国際バレリーナヨガ®︎協会

公認インストラクター



大木 美穂









幼少の頃より、クラシックバレエを習う。

社会人になり、心身のリラックスのためにとはじめたヨガにより、呼吸の効果や大切さに気付かされていた頃、

バレリーナヨガに出会い、私が求めていたのはまさにこれ!と深く共鳴し、

バレリーナヨガ考案者である吉田さとみに師事。

資格取得後、吉田のアシスタント、代講レッスンを務め、

現在は東京、神奈川のカルチャースクールを中心にレッスンを行っています。

 

インストラクターとしてまずは自分自身が心身共に健康で若々しくいることを日々心がけています。

せっかく女性に生まれてきたのだから、女性らしさをとことん楽しみたい。

女性らしい姿勢や身のこなし、柔らかくしなやかな身体、女性らしい優しさや大らかさ、そして強さ。

美への探究心は永遠です・・・

 


バレリーナヨガを通して 

笑顔の連鎖、美の連鎖、心地の良い連鎖が広がっていきますように。

 

皆さまの毎日に彩りを添えて生き生きと送っていただけるようなサポートができたらと思いながら活動させていただいております。